Cik daudz saldējuma var apēst dienā, nekaitējot veselībai?
Pieļaujamā saldējuma patēriņa norma pieaugušajiem un bērniem ir viena standarta porcija dienā. Piemēram, tā ir…
0 Comments
Ēdiens perfektām kājām
Uzturs pēc iespējas vairāk jābagātina ar zivīm un jūraszālēm. Augstā vara un bioflavonoīdu satura dēļ…
0 Comments